세계 각국의 숙취해소법 알아보기

여러 나라의 숙취해소법이 궁금하시죠.

월요일마다

월요병과 숙취를 같이 달고 있으니

화요일 수요일까지 힘든 느낌입니다.

숙취해소법도 나라마다 정말 다양한데

그 중에서도 정말

해볼만한 숙취해소법 몇개 알려드릴게요 !!!

독일

맥주의 본고장인 독일에 사람들은 소금에 절인 청어를 먹습니다.

청어에는 미네랄과 수분을 보충해주고

아스파라긴산이 풍부해서 숙취해소에 도움을 준다고해요.

​

​프랑스

프랑스는 식취해소용으로 루아뇽이라고

불리는 양파스프를 즐겨 먹어요.

주재료인 양파가 알코올 섭취로 인한 지방간을 예방하는데 도움을 주고

영양분이 풍부한 치즈로 인해서

​에너지 보충이 된다고 합니다.

네덜란드

술은 술로 해장해야 한다는 말이 있는데요.

실제로 네덜란드에서는 맥주로 해장을 하고 있는데요.

음주 후 다음날 차가운 생맥주 두잔을 마시면 숙취가 해소된다고 믿는다고 합니다.

 

브라질, 이탈리아

커피의 나라 브라질과 이탈리아는

주로 숙취를 에스프레소 두잔으로 풀어요.

카페인이 숙취를 제거하고 알쿄올의 체내배출을 도와주기 때문이라고합니다.

중국 

녹차

다양한 차를 즐겨마시는 중국은 해장도 차로 합니다. 녹차의 폴리페놀 성분이 숙취를 유발하는 아세트알데히드를 분해해 효과적이라고 합니다. 4000년 전 중국에서 처음 마시기 시작해 전 세계 건강지향적인 사람들에게 사랑받고 있는 녹차는 암, 다발성 경화증, 치매 예방 등에도 좋은 것으로 알려져 잇습니다.

영국

베이컨 샌드위치

풍부한 탄수화물과 기름진 동물성 기름, 그리고 단백질 베이컨 샌드위치는 수많은 영국인들이 즐기는 숙취해소 음식입니다. 심지어 영국 뉴캐슬 대학 연구팀도 베이컨 내 풍부한 아미노산이 이를 증강시켜 머리를 맑게 하는 역할을 한다며 연구결과를 발표하기도 했습니다. 침대에서 베이컨 샌드위치 냄새를 맡기만 해도 숙취로 잃은 식욕이 살아날 것이라고 합니다.

숙취해소에 좋은 음식은

 이 밖에도 비타민이 풍부한 과일이나 우유,식초물등이 있는데요.

해당되는 음식들이 집에 있다면

숙취해소 멀리가지 말고 집에서 쉽게 해결하시기 바랍니다.